濟(jì)南專業(yè)精神心理科醫(yī)院（醫(yī)院推薦）社交恐懼癥的危害，正因?yàn)檫@種大公無(wú)私，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，醫(yī)院才在眾多患者心目中積累了良好形象和口碑。有不少患者正是因?yàn)獒t(yī)院良好的口碑，才不遠(yuǎn)萬(wàn)里前來(lái)就診，進(jìn)一步體現(xiàn)了濟(jì)南遠(yuǎn)大醫(yī)院在老百姓心目中備受認(rèn)可的形象。
社交恐懼癥的危害
患有社交恐懼癥的人更容易患有抑郁癥或者躁狂癥，甚至輕生心理。社交恐懼癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作和生活，如果不接受治療，將會(huì)成為一種慢性的、終生的疾病，改善或者恢復(fù)將變得非常困難。
社交恐懼癥的表現(xiàn)
社交恐懼癥患者常見(jiàn)的恐懼對(duì)象是在公共場(chǎng)所講話，包括與熟人談話、與陌生搭訕等，還有害怕約會(huì)，害怕進(jìn)入擁擠的公共休息室，甚至害怕在他人面前寫字等等。
當(dāng)然，也有的社交恐懼癥患者不都害怕的是與人交談，或置身于社交場(chǎng)合，一個(gè)人逛街、出門辦事、獨(dú)自去邀請(qǐng)客人，會(huì)讓他們覺(jué)得比登天還難。還有的人上公共廁所要等到周圍沒(méi)有人才可以。
患上社交恐懼癥，應(yīng)該怎么辦？
1、社交恐懼癥可以采用認(rèn)知行為療法。具體可以進(jìn)行集體性訓(xùn)練：讓一群社交恐懼癥患者聚在一起，相互在其他人面前復(fù)述或者模擬能夠引起恐懼的社交場(chǎng)合，例如，當(dāng)一個(gè)人對(duì)當(dāng)眾發(fā)言極度恐懼時(shí)，大家就集體扮演聽眾，來(lái)一場(chǎng)演講模擬秀。
2、社交恐懼癥患者不妨向親朋好友吐露自己內(nèi)心的痛苦，這樣才能獲得其他人的安慰，以達(dá)到情感上的共鳴。多進(jìn)行社交活動(dòng)，與人主動(dòng)交往，學(xué)習(xí)社交技巧來(lái)控制自己對(duì)社會(huì)的恐懼，這樣鍛煉得多了也就會(huì)獲得來(lái)自社會(huì)的支持，也能體驗(yàn)到社交的樂(lè)趣和益處了。
3、患者要想盡快的避免社交恐懼癥帶來(lái)的煩惱，要盡快咨詢醫(yī)生，積極尋求治療。
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