濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-今日關(guān)注:如何緩解偏頭痛，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院自建立以來，始終堅(jiān)持以患者為中心的服務(wù)理念，患者早日獲得康復(fù)為目的。院內(nèi)環(huán)境建設(shè)，服務(wù)水平質(zhì)量，均以患者為考量來執(zhí)行。從患者踏入醫(yī)院的那刻起，醫(yī)護(hù)人員就以細(xì)心、耐心、愛心的態(tài)度對待每一位患者，即使患者康復(fù)出院，依舊會有相關(guān)人員回訪，直至確認(rèn)患者康復(fù)為止。
偏頭痛是一種非常常見的疾病，發(fā)病率較高，容易發(fā)作。偏頭痛不是中老年人的“特權(quán)”。年輕人甚至兒童都可能有。偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管疾病，在兒童和青春期就有。中青年期是發(fā)病高峰期，一般來說，女性更常見。
如何緩解偏頭痛？試試這些：
1：先放松一下，不要緊張。放松一下，聽聽溫柔的音樂，盡量降低音量，平躺在床上，讓身體伸展，有助于調(diào)節(jié)情緒。
2：用熱水浸泡你的手。偏頭痛發(fā)作時，雙手可以浸泡在熱水中，水溫以能忍受為度。浸泡半小時可以擴(kuò)張手部血管，腦部血液相應(yīng)減少，從而逐漸減輕偏頭痛。
3：避免食用引起偏頭痛的食物。有些食物的刺激會引起偏頭痛，所以要盡量避免，比如咖啡、巧克力、乳制品等含有高酪胺的食物。動物脂肪，盡量避免吃脂肪、動物油等。酒精飲料：包括紅酒、白酒等。牛肉香腸、肉類腌制品、醬油等。含有亞硝酸鹽的食物，如咸菜、腌肉或魚、火腿等。
4：避免引起偏頭痛的因素：如睡眠不足、過度疲勞、飲食不規(guī)律、飲酒、吸煙、強(qiáng)光刺激、氣壓變化等。
什么因素會導(dǎo)致偏頭痛？
1：天氣變化，受熱受涼，環(huán)境悶熱，氣候變化，氣壓低。
2：睡眠不足或突然睡得太多。
3：精神緊張，情緒波動。
4：過度劇烈運(yùn)動。
5：一些食物或藥物：巧克力、紅酒、奶酪等一些特殊食物也可能誘發(fā)偏頭痛。
濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-今日關(guān)注:如何緩解偏頭痛，濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院實(shí)行365天無假日門診服務(wù)，無論上班族還是為生活學(xué)習(xí)忙碌奔波的患者，都可以隨時前來就診。考慮到一些患者因怕被他人議論而不敢前往醫(yī)院就診等原因，同時為了讓更多患者及時了解盡早治療的重要性，醫(yī)院建立網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約掛號服務(wù)，患者不用出遠(yuǎn)門就能在線咨詢，省去諸多麻煩。
《濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-今日關(guān)注:如何緩解偏頭痛》由中公名城新網(wǎng)整理提供，轉(zhuǎn)載請注明！原創(chuàng)另行標(biāo)注！請尊重版權(quán)！http://m.nlqjm.com/shenghuo/1870.html
