濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-即時(shí)公開(kāi)：耳鳴的預(yù)防方法，1.濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院，2.濟(jì)南專(zhuān)業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院，3.濟(jì)南神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院自建立以來(lái)，始終堅(jiān)持以患者為中心的服務(wù)理念，患者早日獲得康復(fù)為目的。院內(nèi)環(huán)境建設(shè)，服務(wù)水平質(zhì)量，均以患者為考量來(lái)執(zhí)行。從患者踏入醫(yī)院的那刻起，醫(yī)護(hù)人員就以細(xì)心、耐心、愛(ài)心的態(tài)度對(duì)待每一位患者，即使患者康復(fù)出院，依舊會(huì)有相關(guān)人員回訪，直至確認(rèn)患者康復(fù)為止。
現(xiàn)在耳鳴的發(fā)病率比過(guò)去高得多。究其原因，是現(xiàn)代人飲食和生活方式不規(guī)律，由于生活壓力大，他們總是處于緊張狀態(tài)，發(fā)病率較高。事實(shí)上，耳鳴可以很好的預(yù)防，預(yù)防方法主要是從以下幾個(gè)方面努力：
1：保持心情舒暢，避免過(guò)度抑郁和憤怒，是預(yù)防肝火失調(diào)引起的耳鳴耳聾的重要方面。耳鳴耳聾者更要注意心理護(hù)理，以免加重病情。
2：注意控制飲食進(jìn)行調(diào)理，減少過(guò)于肥甘飲食，以防積滯成痰，是痰火壅結(jié)而致耳鳴患者耳聾之所需要的。注意養(yǎng)息，尤忌房勞過(guò)度，對(duì)于一些腎虛導(dǎo)致耳鳴治療耳聾的防治是首務(wù)之急。
3：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)溫暖，防范虛擬惡賊風(fēng)的入侵，是防止風(fēng)和熱外界攻擊，引起耳鳴、耳聾的關(guān)鍵。在遭受邪惡后，盡早治療，以正確的方式擤鼻涕。
4：晚上耳鳴，睡覺(jué)前可以用熱水蘸腳，或用雙手揉兩腳的永泉穴，使其酷熱，有火的作用回到原來(lái)。 此外，要注意睡眠禁忌“飲用濃茶、咖啡、可可、酒精等刺激性飲料，吸煙習(xí)慣。
5：用藥時(shí)，遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥，應(yīng)用可以避免患者服用方法可能造成損害聽(tīng)神經(jīng)的藥物。
6：保持心情放松舒適，注意飲食，作息規(guī)律，謹(jǐn)慎服藥，預(yù)防感冒。從這幾個(gè)方面多做努力，可以對(duì)耳鳴有很好的預(yù)防作用。
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