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在廣州的教育體系中，高二是一個(gè)承上啟下的關(guān)鍵學(xué)年，也是厭學(xué)情緒的高發(fā)期。面對(duì)陡然增加的學(xué)業(yè)壓力、明確的高考倒計(jì)時(shí)以及對(duì)未來的迷茫，許多學(xué)生內(nèi)心積累的焦慮、無助和意義感缺失，可能以“厭學(xué)”這一極具破壞性的形式爆發(fā)出來。廣東六一兒童醫(yī)院青少年心理科指出，厭學(xué)并非簡(jiǎn)單的“懶惰”或“叛逆”，而是一種需要被深層理解的“心理危機(jī)信號(hào)”，其背后是復(fù)雜的心理機(jī)制在起作用。
廣東六一兒童醫(yī)院解析：厭學(xué)的心理本質(zhì)——“習(xí)得性無助”與自我價(jià)值感防御
家長(zhǎng)問：孩子以前很努力，現(xiàn)在卻說什么都不肯學(xué)，是故意和我們作對(duì)嗎？
廣東六一兒童醫(yī)院心理專家回答：這很可能不是對(duì)抗，而是陷入了“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)。經(jīng)過長(zhǎng)期高壓和可能反復(fù)受挫（如成績(jī)未達(dá)預(yù)期），孩子的大腦形成了“無論我怎么努力，結(jié)果都不會(huì)好”的消極信念。為了逃避這種努力后仍可能失敗的痛苦和自尊打擊，心理會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制——主動(dòng)選擇“不努力”。這樣，即使失敗，也可以歸因于“我沒學(xué)”，而非“我無能”，從而保護(hù)脆弱的自我價(jià)值感。這是一種痛苦的心理自我保護(hù)策略。
廣東六一兒童醫(yī)院解析：壓力系統(tǒng)超載與身心耗竭
家長(zhǎng)問：他說自己一看到書本就頭疼、犯困，是真病還是裝病？
廣東六一兒童醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生回答：這很可能是真實(shí)的“心身反應(yīng)”。長(zhǎng)期、過度的學(xué)業(yè)壓力會(huì)導(dǎo)致孩子的壓力激素（如皮質(zhì)醇）水平持續(xù)偏高，引發(fā)慢性生理應(yīng)激狀態(tài)，表現(xiàn)為注意力渙散、記憶下降、疲勞、頭痛、失眠或腸胃不適。大腦和身體已經(jīng)發(fā)出了“超載”警報(bào)，強(qiáng)行學(xué)習(xí)效率極低。此時(shí)，厭學(xué)是身心系統(tǒng)在強(qiáng)制“關(guān)機(jī)”以自我保護(hù)，需要的是休整和調(diào)節(jié)，而非更大強(qiáng)度的施壓。
廣東六一兒童醫(yī)院解析：未來意義感缺失與目標(biāo)斷層
家長(zhǎng)問：他總問“學(xué)習(xí)有什么用？”“考大學(xué)為了什么？”，是不是在找借口？
廣東六一兒童醫(yī)院青少年發(fā)展顧問回答：這是高二學(xué)生典型的“存在性焦慮”。當(dāng)學(xué)習(xí)僅僅被簡(jiǎn)化為分?jǐn)?shù)和排名，與個(gè)人的興趣、未來想過的生活失去連接時(shí)，孩子會(huì)感到巨大的意義空洞。他們看不到當(dāng)下痛苦的“投入”與未來可能的“產(chǎn)出”之間的關(guān)聯(lián)，從而喪失最根本的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。這不是借口，而是對(duì)人生價(jià)值的真誠(chéng)叩問，需要被嚴(yán)肅對(duì)待和引導(dǎo)。
廣東六一兒童醫(yī)院總結(jié)：從“行為矯正”到“心理疏浚”，啟動(dòng)系統(tǒng)性支持
家長(zhǎng)問：面對(duì)孩子的厭學(xué)危機(jī)，我們家庭和學(xué)校第一步應(yīng)該做什么？
廣東六一兒童醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)總結(jié)：應(yīng)對(duì)厭學(xué)危機(jī)，必須從表面的“行為糾偏”轉(zhuǎn)向深層的“心理疏浚與系統(tǒng)支持”。第一步，按下“暫停鍵”：停止指責(zé)與說教，創(chuàng)造安全的溝通環(huán)境，真誠(chéng)傾聽孩子厭學(xué)背后的情緒和想法（累？怕？迷茫？）。第二步，尋求專業(yè)評(píng)估：判斷是否存在焦慮、抑郁等情緒障礙或?qū)W習(xí)障礙。第三步，調(diào)整教育目標(biāo)：短期內(nèi)降低學(xué)業(yè)期望，優(yōu)先恢復(fù)孩子的身心健康與親子關(guān)系。第四步，幫助重建意義連接：通過生涯探索、社會(huì)體驗(yàn)等方式，將學(xué)習(xí)與個(gè)人未來重新聯(lián)結(jié)。唯有理解并處理厭學(xué)背后的心理機(jī)制，才能真正幫助孩子走出困境，重燃內(nèi)在動(dòng)力。
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