十月選擇-濟(jì)南心理健康咨詢中心 日?？破?老年人焦慮癥科普 1.濟(jì)南心理咨詢中心2.濟(jì)南心理健康治療專家3.濟(jì)南遠(yuǎn)大心理醫(yī)院.很多家屬覺得老年人 “不斷摸藥盒、老問‘子女會不會出事’、不敢獨自出門” 是 “年紀(jì)大了記性差、膽子小”，哪怕這些情況天天出現(xiàn)，也沒往 “焦慮” 上想 -- 其實老年人焦慮癥的癥狀，就藏在這些 “日常小習(xí)慣” 里，早看懂才能幫老人少慌神。濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院懂家屬 “怕誤判” 的顧慮，幫你理清信號。
問：我爸 75 歲，總把降壓藥拿出來又放回去，一天查好幾遍 “有沒有漏吃”；我出差他就整夜睡不著，總發(fā)消息問 “是不是出事了”，這是單純老了擔(dān)心，還是焦慮癥？
答：這些正是老年人焦慮癥的典型表現(xiàn)！不是 “老了就該這樣”，從 “過度關(guān)注身體、不斷擔(dān)憂家人” 到 “睡不好”，若持續(xù)超過 2 周，要重視，別讓老人默默熬著。
【老年人焦慮癥：4 個易被誤認(rèn)的癥狀】
對身體過度緊張：不是 “細(xì)心”，是焦慮難控總覺得 “自己要生病”，哪怕體檢沒問題，也不斷摸胸口、測血壓；藥盒要放在眼前，隔半小時就確認(rèn) “有沒有漏吃”，甚至多吃一遍才放心；聽到別人說 “老人容易中風(fēng)”，就不敢久坐，哪怕腿酸也要來回走 -- 不是 “惜命”，是對健康的過度焦慮。
不斷牽掛家人：不是 “關(guān)心”，是恐慌難停
子女晚回半小時，就坐立難安，打電話沒人接就急得手抖；孫輩感冒，就不斷說 “是不是我沒照顧好”，甚至自責(zé)到吃不下飯；哪怕知道子女過得好，也總琢磨 “會不會突然出事”，夜里醒了就再也睡不著 -- 不是 “想得多”，是對家人的過度擔(dān)憂。
不敢獨自做事：不是 “膽小”，是怕出意外
以前能自己去菜市場，現(xiàn)在非要等家屬陪才肯出門，說 “怕迷路、怕摔倒沒人管”；家里燈壞了，寧愿黑著也不叫維修，怕 “陌生人進(jìn)門不安全”；連倒水都要先喊家屬，怕 “自己拿不穩(wěn)摔了”-- 不是 “嬌氣”，是對意外的過度恐懼。
情緒容易鉆牛角尖：不是 “固執(zhí)”，是焦慮困住了子女說 “別買太多保健品”，就覺得 “子女嫌我花錢、不孝順”，躲在房間偷偷哭；老鄰居搬走，就總說 “以后沒人說話了”，哪怕有人新搬來也不愿打招呼；一件小事能想一整天，比如 “早上沒跟樓下老張打招呼，他是不是生氣了”-- 不是 “認(rèn)死理”，是焦慮導(dǎo)致的情緒鉆圈。
【發(fā)現(xiàn)癥狀別拖延，來院溝通更安心】
十月選擇-濟(jì)南心理健康咨詢中心 日?？破?老年人焦慮癥科普 1.濟(jì)南心理咨詢中心2.濟(jì)南心理健康治療專家3.濟(jì)南遠(yuǎn)大心理醫(yī)院.如果老人出現(xiàn)以上 2 種及以上癥狀，且持續(xù)超過 2 周，別再當(dāng) “老了正常”-- 來濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院，醫(yī)生會結(jié)合老人的身體狀況、日常習(xí)慣，幫你精準(zhǔn)判斷。支持線上提前問 “怎么跟固執(zhí)的老人聊擔(dān)心”，周末有號，可陪老人一同來；醫(yī)生會慢慢說、耐心聽，不讓老人有壓力，早排查才能早幫老人穩(wěn)心神。
問：我爸 75 歲，總把降壓藥拿出來又放回去，一天查好幾遍 “有沒有漏吃”；我出差他就整夜睡不著，總發(fā)消息問 “是不是出事了”，這是單純老了擔(dān)心，還是焦慮癥？
答：這些正是老年人焦慮癥的典型表現(xiàn)！不是 “老了就該這樣”，從 “過度關(guān)注身體、不斷擔(dān)憂家人” 到 “睡不好”，若持續(xù)超過 2 周，要重視，別讓老人默默熬著。
【老年人焦慮癥：4 個易被誤認(rèn)的癥狀】
對身體過度緊張：不是 “細(xì)心”，是焦慮難控總覺得 “自己要生病”，哪怕體檢沒問題，也不斷摸胸口、測血壓；藥盒要放在眼前，隔半小時就確認(rèn) “有沒有漏吃”，甚至多吃一遍才放心；聽到別人說 “老人容易中風(fēng)”，就不敢久坐，哪怕腿酸也要來回走 -- 不是 “惜命”，是對健康的過度焦慮。
不斷牽掛家人：不是 “關(guān)心”，是恐慌難停
子女晚回半小時，就坐立難安，打電話沒人接就急得手抖；孫輩感冒，就不斷說 “是不是我沒照顧好”，甚至自責(zé)到吃不下飯；哪怕知道子女過得好，也總琢磨 “會不會突然出事”，夜里醒了就再也睡不著 -- 不是 “想得多”，是對家人的過度擔(dān)憂。
不敢獨自做事：不是 “膽小”，是怕出意外
以前能自己去菜市場，現(xiàn)在非要等家屬陪才肯出門，說 “怕迷路、怕摔倒沒人管”；家里燈壞了，寧愿黑著也不叫維修，怕 “陌生人進(jìn)門不安全”；連倒水都要先喊家屬，怕 “自己拿不穩(wěn)摔了”-- 不是 “嬌氣”，是對意外的過度恐懼。
情緒容易鉆牛角尖：不是 “固執(zhí)”，是焦慮困住了子女說 “別買太多保健品”，就覺得 “子女嫌我花錢、不孝順”，躲在房間偷偷哭；老鄰居搬走，就總說 “以后沒人說話了”，哪怕有人新搬來也不愿打招呼；一件小事能想一整天，比如 “早上沒跟樓下老張打招呼，他是不是生氣了”-- 不是 “認(rèn)死理”，是焦慮導(dǎo)致的情緒鉆圈。
【發(fā)現(xiàn)癥狀別拖延，來院溝通更安心】
十月選擇-濟(jì)南心理健康咨詢中心 日?？破?老年人焦慮癥科普 1.濟(jì)南心理咨詢中心2.濟(jì)南心理健康治療專家3.濟(jì)南遠(yuǎn)大心理醫(yī)院.如果老人出現(xiàn)以上 2 種及以上癥狀，且持續(xù)超過 2 周，別再當(dāng) “老了正常”-- 來濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院，醫(yī)生會結(jié)合老人的身體狀況、日常習(xí)慣，幫你精準(zhǔn)判斷。支持線上提前問 “怎么跟固執(zhí)的老人聊擔(dān)心”，周末有號，可陪老人一同來；醫(yī)生會慢慢說、耐心聽，不讓老人有壓力，早排查才能早幫老人穩(wěn)心神。
《十月選擇-濟(jì)南心理健康咨詢中心 日?？破?老年人焦慮癥科普》由中公名城新網(wǎng)整理提供，轉(zhuǎn)載請注明！原創(chuàng)另行標(biāo)注！請尊重版權(quán)！http://m.nlqjm.com/yx/12825.html
