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強迫癥癥狀分強迫觀念和強迫行為，患者明知沒必要卻無法控制，常感痛苦。
1.強迫觀念是闖入性想法：有污染恐懼，總覺得手被細菌污染，怕接觸 “臟東西” 生病，即便剛洗手也難消焦慮；會反復懷疑日常行為，如出門后總擔心 “門沒鎖”“煤氣沒關”，多次檢查仍忍不住確認；有對稱與完美執(zhí)念，要求物品整齊，稍有偏差就極度不適，需花大量時間調(diào)整；還可能突然冒出傷害他人、違背道德的念頭，因與自身價值觀沖突而自責恐懼。
2.強迫行為是反復的儀式化動作：因怕污染反復洗手、洗澡至皮膚破損，反復消毒物品，“干凈” 標準遠超正常；多次檢查門窗、電源等，如睡前檢查門鎖十幾次；做事遵循特定數(shù)字規(guī)則，物品按固定順序擺放，打亂后立即恢復；會刻意回避觸發(fā)場景，如怕臟拒絕握手、不去公共廁所，影響社交和生活。
部分患者會強迫性窮思竭慮，如反復想 “先有雞還是先有蛋”，明知無意義卻停不下來。癥狀每日持續(xù)超 1 小時，消耗精力，導致無法專注，還可能引發(fā)焦慮、抑郁。
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