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抑郁癥給我們帶來(lái)了更嚴(yán)重的傷害。很多朋友都有抑郁癥的癥狀，給他們的生活帶來(lái)了相當(dāng)嚴(yán)重的麻煩，也給他們的精神狀況帶來(lái)了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害。我們需要清楚地了解抑郁癥的癥狀和治療。我們來(lái)介紹一下。
抑郁癥癥狀：
一，失去興趣是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一：失去過(guò)去的生活、工作的熱情和樂(lè)趣，對(duì)一切都感興趣。無(wú)法體驗(yàn)家庭的幸福，蔑視過(guò)去的愛(ài)好，經(jīng)常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，避免社交。
二，消極悲觀也是抑郁癥的癥狀：內(nèi)心非常痛苦、悲觀、絕望，覺(jué)得生活是一種負(fù)擔(dān)，不值得懷舊，尋求解脫，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的輕生思想和行為。
三，意志活動(dòng)下降：抑郁癥的癥狀還包括患者意志活動(dòng)的持久抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)，懶惰，不想做事，不想與周圍的人接觸，經(jīng)常獨(dú)自坐著，或整天躺在床上，不想去上班，不想出去，不想?yún)⒓油ǔＯ矚g的活動(dòng)和愛(ài)好，經(jīng)常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，避免社交。
四，思維遲緩也可能是抑郁癥的癥狀：患者思維聯(lián)想慢，反應(yīng)慢。主動(dòng)語(yǔ)言減少，語(yǔ)言減慢，思維困難，甚至大腦空白。
五，焦慮是抑郁癥的癥狀：心煩意亂、坐立不安、摸索雙手、搓手或踱步，甚至有災(zāi)難，末日即將來(lái)臨，伴有自主神經(jīng)功能障礙。
抑郁癥的治療方法：
1、做感興趣的事情：如果抑郁癥患者在事業(yè)上沒(méi)有成功，找到提高技能的方法，從感興趣的事情開(kāi)始，或者找到其他成功的機(jī)會(huì)，計(jì)劃做一些快樂(lè)和自信的活動(dòng)，特別是在周末，如打掃房間、騎自行車、寫信、聽(tīng)音樂(lè)、購(gòu)物等。
2、認(rèn)知行為治療：幫助一個(gè)人認(rèn)識(shí)到自己的消極思維方式和行為，并用積極的思維方式和行為代替。對(duì)于抑郁癥患者的日常生活和未來(lái)前景，抑郁癥心理治療的認(rèn)知行為治療可以迅速發(fā)生重要變化。
3、抑郁癥心理治療的人際關(guān)系治療：重點(diǎn)解決抑郁癥問(wèn)題的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)如何更有效地與他人溝通，抑郁癥患者可以減少日常生活中的沖突，得到家人和朋友的支持。
4、心理動(dòng)力學(xué)治療：幫助一個(gè)人反思自己，揭示和理解可能導(dǎo)致抑郁癥的情緒沖突。由于童年未解決的沖突可能是抑郁癥的原因，用這種治療方法解決問(wèn)題可能需要一段時(shí)間，這是抑郁癥的心理治療之一。
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