濟(jì)南精神心理醫(yī)院排名靠前-公開(kāi)發(fā)布:經(jīng)常熬夜對(duì)身體的危害，1.濟(jì)南治療精神病醫(yī)院，2.濟(jì)南精神科好的醫(yī)院，3.濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院，濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院注重專(zhuān)家的整體實(shí)力水平，聘請(qǐng)的醫(yī)生平均診療經(jīng)驗(yàn)三十年以上，擁有精湛的醫(yī)術(shù)和豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)生在治療精神疾病領(lǐng)域，除了保持自身實(shí)力水平，還不斷的學(xué)習(xí)和提高。經(jīng)常參加一些學(xué)術(shù)交流會(huì)議，共同探討精神疾病的治療。
如今生活壓力大，娛樂(lè)方式多樣化，越來(lái)越多的人加入熬夜一族。熬夜加班，熬夜玩游戲，熬夜狂歡……不到凌晨幾點(diǎn)，都不會(huì)躺下睡覺(jué)。經(jīng)常熬夜對(duì)人體危害很大，主要包括以下幾個(gè)方面：
1：經(jīng)常熬夜的人休息不好，會(huì)直接傷害皮膚。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致痘痘和黑頭滋生，甚至長(zhǎng)痘痘，皮膚會(huì)變差。熬夜會(huì)影響人體內(nèi)分泌，直接影響新陳代謝。代謝緩慢，加速衰老，衰老速度快的人，皮膚的狀態(tài)也不好，所以經(jīng)常熬夜的人看起來(lái)會(huì)比同齡人蒼老一些。
2：一般來(lái)說(shuō)，人的所有器官和神經(jīng)都需要在晚上休息，包括大腦神經(jīng)。經(jīng)常熬夜的朋友神經(jīng)會(huì)異常興奮，白天精神萎靡，記憶力下降。
3：頭發(fā)越來(lái)越稀疏，皮膚越來(lái)越粗糙。正常人每天掉十幾根頭發(fā)，而熬夜的人掉很多頭發(fā)，有加速禿頭的風(fēng)險(xiǎn)；因?yàn)樗卟蛔悖眢w各個(gè)器官都無(wú)法正常工作，臉上容易長(zhǎng)痘痘，影響美觀。
4：增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)：經(jīng)常熬夜，精神持續(xù)疲勞，會(huì)增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。血管神經(jīng)長(zhǎng)期處于持續(xù)緊張狀態(tài)，甚至可能導(dǎo)致猝死和中風(fēng)的危險(xiǎn)。
5：影響消化系統(tǒng)：熬夜后，身體通常會(huì)消耗機(jī)體大量的能量。有些人會(huì)因?yàn)轲囸I而吃宵夜。這時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，刺激胃粘膜。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能障礙、出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適。
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